KHÁM PHÁ
Tiềm Năng Của Bạn
TRONG 28 NGÀY
Hành Trình Luyện Tâm
Chào mừng bạn đến với Hành Trình
28 Ngày Luyện Tâm – một chương trình đặc biệt được thiết kế để giúp bạn khai phá tiềm năng vô hạn của bộ não và cảm xúc của mình! Đây không chỉ là một khóa học, mà là một hành trình mà bạn sẽ tự khám phá và chuyển hóa bản thân theo cách mà bạn chưa từng nghĩ tới.
Trong 28 ngày tới, bạn sẽ được dẫn dắt qua các bài tập Luyện Tâm độc đáo và hiệu quả, kết hợp giữa khoa học thần kinh hiện đại và những phương pháp thực tiễn. Mỗi ngày, bạn sẽ dành một khoảng thời gian ngắn để thực hiện các bài tập, giúp thay đổi tư duy, thói quen và cảm xúc của mình. Hành trình này sẽ mang đến cho bạn:
1
Sự Nhận Thức
Vượt Trội
Bạn sẽ hiểu rõ hơn về cách bộ não của mình hoạt động, nhận diện những rào cản đang ngăn cản bạn đạt được mục tiêu.
2
Công Cụ
Thực Tiễn
Những bài tập đơn giản, dễ áp dụng sẽ giúp bạn rèn luyện tâm trí mỗi ngày, từ đó dần dần tạo ra những thay đổi tích cực.
3
Tự Tin
Quyết Tâm
Bạn sẽ học cách vượt qua nỗi sợ, bỏ lại những lý do đã cản trở bạn, từ đó khơi dậy sự tự tin và quyết tâm chinh phục mọi thử thách.
BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH
Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu một hành trình sâu sắc để tự khám phá và chuyển đổi bản thân chưa? Tất cả bắt đầu bằng một bước duy nhất – và bước đó là ngay bây giờ.
HÀNH TRÌNH LUYỆN TÂM 28 NGÀY Bước Đầu Tiên Để
KHÁM PHÁ BẢN THÂN
Bạn có bao giờ cảm thấy mình đang mắc kẹt trong những thói quen xấu, không thể tiến xa hơn trong cuộc sống?
Bạn có khát khao thay đổi bản thân nhưng không biết bắt đầu từ đâu?
Hãy cùng tham gia Hành Trình Luyện Tâm 28 Ngày - nơi mà bạn sẽ được trang bị những bí quyết tâm lý và khoa học để thay đổi cách nghĩ, cảm xúc và hành động của mình! Tại sao bạn nên tham gia?
✦ Khôi Phục Sức Mạnh Tiềm Ẩn: Ngày hôm nay bạn có thể không thấy ánh sáng ở cuối con đường, nhưng sau 28 ngày, bạn sẽ nhìn thấy bản thân mình mạnh mẽ hơn, tự tin hơn và quyết tâm hơn bao giờ hết!
✦ Trải Nghiệm Các Bài Tập Độc Đáo: Mỗi ngày sẽ là một trải nghiệm mới với những bài tập dễ dàng nhưng cực kỳ hiệu quả, giúp bạn nhận thức sâu sắc hơn về những gì đang cản trở bước tiến của mình.
✦ Kết Nối Cộng Đồng: Không chỉ là một hành trình cá nhân, bạn sẽ được kết nối với những người có cùng ước muốn thay đổi, sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm và động viên lẫn nhau.
Nhưng đó chưa phải là tất cả! Khi tham gia hành trình này, bạn sẽ nhận được cuốn sách "Luyện Tâm" - người bạn đồng hành hoàn hảo, hướng dẫn bạn khám phá và khai thác sức mạnh của não bộ để đạt được mục tiêu trong cuộc sống. Tìm hiểu lý do tại sao những thói quen và cảm xúc lại ảnh hưởng đến bạn và cách mà bạn có thể chuyển hóa chúng thành động lực để phát triển.
Đừng bỏ lỡ cơ hội này! Hãy tham gia ngay hôm nay và nhận nhiều phần quà hấp dẫn.
Chỉ với một quyết định đơn giản, bạn đã mở ra cánh cửa đến với sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình!
CƠ HỘI KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Bạn có cảm thấy cuộc sống của mình đang dậm chân tại chỗ?
Bạn khao khát thay đổi nhưng không biết bắt đầu từ đâu?
Hãy tham gia Hành Trình Luyện Tâm 28 Ngày - một chương trình độc đáo được thiết kế để giúp bạn khám phá và phát huy sức mạnh tiềm ẩn trong bản thân!
Nội Dung Chương Trình: Trong 28 ngày, bạn sẽ trải nghiệm một hành trình đầy thú vị với những bài tập Luyện Tâm được nghiên cứu từ khoa học và thực tiễn. Mỗi ngày sẽ mang đến một chủ đề mới, giúp bạn nhận diện, hiểu rõ hơn về thói quen và cảm xúc của mình. Từ đó, bạn sẽ học cách thay đổi tư duy tiêu cực, nuôi dưỡng tư duy tích cực và xây dựng những thói quen vững chắc để cải thiện cuộc sống hàng ngày.
Bạn đạt được điều gì trong hành trình 28 ngày Luyện Tâm?
CƠ HỘI KHÔNG THỂ BỎ LỠ
1
Thay Đổi
Tư Duy
Bạn sẽ học cách loại bỏ những suy nghĩ giới hạn, khai phóng tâm trí để đón nhận một lối suy nghĩ mới mẻ và sáng tạo hơn.
2
Quản Lý
Cảm Xúc
Bạn sẽ biết cách nhận diện và điều chỉnh cảm xúc của mình, từ đó giảm thiểu căng thẳng và lo âu, tạo ra trạng thái tinh thần tích cực và vững vàng hơn.
3
Xây Dựng Thói Quen Tích Cực
Những bài tập thực hành đơn giản sẽ giúp bạn xây dựng các thói quen tốt, góp phần đưa bạn đến gần hơn với thành công mà bạn hằng mong đợi.
Lời Hứa: Chúng tôi tự hào và tin tưởng rằng chỉ trong 28 ngày , bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt trong tư duy, cảm xúc và thói quen của mình!
Hãy bắt đầu hành trình này ngay hôm nay để khám phá bản thân và chinh phục những mục tiêu mới! Chúng tôi rất mong được đồng hành cùng bạn trên con đường Luyện Tâm đầy thú vị này!
1. Sự Nhận Thức Vượt Trội
Trong hành trình luyện tâm này, bạn sẽ được tìm hiểu sâu sắc về cách thức hoạt động của bộ não con người. Chúng ta sẽ khám phá cấu trúc và chức năng của não bộ, từ đó nhận diện những rào cản tâm lý mà bạn có thể không nhận ra.
Hiểu rõ về bộ não:Bằng việc nắm bắt các kiến thức khoa học về tâm lý học và thần kinh học, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn trong việc quản lý và điều chỉnh tư duy của mình.Nhận diện rào cản cá nhân:Bạn sẽ có khả năng nhận diện các niềm tin giới hạn, cảm xúc tiêu cực hay những thói quen xấu đang cản trở tiến trình phát triển của bản thân. Đây là bước đầu tiên để tạo ra sự thay đổi.
2. Công Cụ Thực Tiễn
Hành trình này cung cấp cho bạn những công cụ và bài tập thực tiễn, dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.
Bài tập hàng ngày:Mỗi ngày sẽ có một bài tập cụ thể giúp bạn luyện tập nhận thức, từ việc thiền định, xác nhận tích cực đến các bài huấn luyện kỹ năng. Những hoạt động này được thiết kế đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn cảm nhận sự thay đổi từ từ và tự nhiên.Kỹ thuật cụ thể:Bạn sẽ học các kỹ thuật như “Hít thở 6” để kiểm soát căng thẳng và cảm xúc, hay các bài tập ghi hình để củng cố tư duy tích cực. Mỗi bài tập sẽ là một viên gạch xây dựng cho thói quen tốt và sự trưởng thành.
3. Tự Tin và Quyết Tâm
Một trong những mục tiêu lớn nhất của hành trình này là khơi dậy niềm tin và quyết tâm trong mỗi bạn tham gia.
Khơi dậy niềm tin vào bản thân:Bạn sẽ được hướng dẫn để tin tưởng vào khả năng của chính mình. Những bài tập luyện tâm càng giúp bạn nâng cao sự tự tin, bạn sẽ nhận ra rằng bạn xứng đáng có được những điều mình muốn.Khát khao phát triển bản thân:Hành trình không chỉ dừng lại ở việc thay đổi thói quen, mà còn tạo ra động lực và cảm hứng mạnh mẽ cho những mục tiêu lớn hơn trong tương lai. Bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng, sẵn sàng đối mặt với thử thách và thực hiện những giấc mơ của mình.
Khi bạn tham gia Hành Trình Luyện Tâm 28 Ngày, bạn sẽ không chỉ học mà còn trải nghiệm một quá trình thay đổi cuốn hút và đầy ý nghĩa. Hãy cùng nhau khởi động hành trình này và tạo nên những bước tiến lớn trong cuộc đời!
CẢM NHẬN CỦA ĐỘC GIẢ
Nguyễn Bình An
Nhà thiết kế
Sau khi đọc xong cuốn sách "Luyện Tâm" của John Assaraf, tôi cảm thấy như mình vừa trải qua một cuộc cách mạng nội tâm sâu sắc. Là một nhà thiết kế, công việc của tôi luôn đòi hỏi sự sáng tạo và tinh thần linh hoạt. Tuy nhiên, trước khi tiếp cận cuốn sách này, tôi thường cảm thấy bế tắc và không thể phát huy hết tiềm năng của mình. Cuốn sách đã mở ra cho tôi một cái nhìn hoàn toàn mới về cách bộ não hoạt động. Những kiến thức khoa học mà tác giả truyền tải không chỉ giúp tôi hiểu rõ hơn về cách thức tư duy mà còn chỉ ra những rào cản tâm lý mà tôi chưa từng nhận ra. Thực sự, tôi đã sống trong một "vùng an toàn" mà bản thân tự gán cho mình, và việc thoát ra khỏi đó là điều cần thiết. Sau khi thực hành theo những bài tập trong sách, tôi cảm thấy rằng mình dần dần thoát khỏi những thói quen xấu và tư duy tiêu cực. Các bài tập Luyện Tâm không chỉ đơn thuần là lý thuyết, mà là những công cụ thực tế giúp tôi thay đổi cách suy nghĩ và cảm nhận. Mỗi ngày, tôi dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập này, và tôi đã thấy sự thay đổi rõ rệt trong cảm xúc và mức độ sáng tạo của mình. Sự tự tin trong bản thân đã gia tăng, và tôi bắt đầu dám thử nghiệm những ý tưởng mới, không còn e ngại thất bại. Tôi cũng hiểu rằng mọi thành công đều bắt đầu từ việc tin tưởng vào khả năng của chính mình. Chính điều này đã mang lại cho tôi động lực để không ngừng cải thiện và phát triển bản thân, cả trong công việc và cuộc sống cá nhân. Cuốn sách "Luyện Tâm" đã trở thành một người bạn đồng hành trong hành trình sáng tạo của tôi. Nó không chỉ giúp tôi giải phóng tiềm năng bản thân mà còn khơi dậy niềm đam mê trong nghề thiết kế của mình. Tôi vô cùng biết ơn vì đã tiếp cận được những kiến thức quý giá này và chắc chắn rằng đây sẽ là nền tảng cho nhiều thành công trong tương lai. Tôi khuyến khích mọi người, đặc biệt là những ai đang cảm thấy bế tắc trong công việc hoặc cuộc sống, hãy đọc "Luyện Tâm" và thực hành theo những gì cuốn sách chỉ dẫn. Điều kỳ diệu đang chờ đón bạn!
ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ NẮM GIỮ CƠ HỘI SỞ HỮU EBOOK
HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ